Beste modu batera esanda, bularreko muskuluen forma agerikoa ez da osotasunean ikusten, baina baita kutxa blindatu pare bat ere. Itxura oneko bularreko muskuluak entrenatu nahi badituzu, ezinbestean bularreko giharren lerroa, erdigunea eta autonomoa lortuko dituzu entrenatzen ari zaren bitartean. Hona hemen bular bonbardaketako traineru multzoa ...
Irakurri gehiago