5KG-ko bi pisu pisu totala 10KG = 1,25KG * 4 + 0,5KG * 4 + 2 dumbbell barra + 4 fruitu lehor
Bi 7.5kg pisu guztira 15KG = 1.25KG * 8 + 0.5KG * 4 + 2 dumbbell barra + 4 fruitu lehorrak
10 kg-ko bi pisu guztira 20 kg = 2,5 kg * 4 + 1,25 kg * 4 + 0,5 kg * 4 + 2 dumbbell barra + 4 fruitu lehorrak
15KG-ko bi pisu guztira 30KG = 2.5KG * 8 + 1.25KG * 4 + 0.5KG * 4 + 2 dumbbell barra + 4 fruitu lehor
20KG-ko bi pisuen pisua guztira 40KG = 2.5KG * 12 + 1.25KG * 4 + 0.5KG * 4 + 2 dumbbell barra + 4 fruitu lehorrak
25KG-ko bi pisuen pisua guztira 50KG = 5KG * 4 + 2.5KG * 8 + 1.25KG * 4 + 0.5KG * 4 + 2 dumbbell barra + 4 fruitu lehorrak
Aukera ugari, hainbat entrenamendu metodo, biela bihotz-aldian eta dumbbell moduen artean azkar alda daiteke eta bat datorren metodo ugari ditu. Berritu berri den segurtasun azkoina segurua eta irristagaitza da. Helduleku ergonomikoa, gainazaleko ehundura fina duena, labainkorra ez den irristagaitza, eskuak igurtzen ez badituzu erortzeko erraza. Horma motako gomazko babes estalkia aukeratu dezakezu, zoruan minik egiten ez duena. Goma erabil dezakezu. estalkia dumbbell push-up stand bihurtzeko, eta opari kaxa bikainagoak Etxeko biltegiratze aukerakoa, sinplea eta dotorea, kalera ateratzerakoan eramateko erraza eta zure fitness jantzia babesteko material babes lodia izan daitezke. Egokia da fitness eszenatoki desberdinetarako, hala nola gimnasioa, etxeko egongela eta abar. Altzairu herdoilgaitzez egina dago. Teknologia heldua da eta munduko ehunka herrialdetara esportatzen da. Ingurumena zaintzeko estandarrak Europa eta Estatu Batuak bezalako herrialde garatuen eskakizunetara iritsi dira, eta hainbat herrialdetako merkatarien aldekoak dira.